美国试管婴儿高龄备孕别迷茫 试试这几招实用效

照照姐是我发小，我们从小学三年级开始同学，那之后，整个学生时代我们都在一起，可以说感情非常深厚了。

照照姐大我三岁，自小体弱多病。做治疗和休学静养是她学生时代的主旋律，也因此，我们得以做同学。这么多年来，可以说我见证了她成长的每一步。

我们之间有许多的趣事，她的例假来潮算是其中一件。

夏日的傍晚，我们在学校的大操场上不停的奔跑，嬉戏打闹。突然，照照姐说：嘉嘉，我想蹲厕所，你身上有纸没?我回应说没有，但很快，我就有了主意。我带着她奔向运动区，那里有几颗茂密的法国梧桐树，我选了靠近双杠生长的那颗，借助双杠的高度顺利攀上树，寻一个粗粗的枝桠固定自己，而后，迅速揪下法桐树那宽厚的叶片塞进短裤口袋里。

照照姐在树下一脸的焦急：嘉嘉，我都憋不住了，你还有闲心揪叶子。我回应：不揪叶子你用啥?

“啊?……”

“我不要用树叶啊…….”

“好啦，你就别矫情了……”

第二天一大早，我还在熟睡中，照照姐就杀到我家来了。她用她那细细长长的手指头捅醒我，而后神秘兮兮地趴到我耳边说：赶紧起来去卫生间看看，屁股流血没?

被她的话惊得瞌睡醒了大半，我急匆匆跳下床，跑去卫生间查看，真是虚惊一场。看到一脸轻松坦然的我，照照姐更加疑惑“你没事儿吗?”

我摊摊手表示一切都很好，这可不得了了，照照姐急得几乎要哭出来：都是你干的好事，我流血了，都是你那些树叶子搞得。说完，她转身跑了，留下了百思不得其解的我。

那个上午我很不开心，充满了歉疚和忐忑。妈妈看出了我的烦恼，问我发生了什么事，当我一五一十的讲明后，妈妈笑了：傻孩子，你不用自责了，你照照姐她是成人了，从现在开始，她就是一个大女孩了。

后来，我才知道，这叫例假。照照姐初潮的经历让我们笑了很多年。

后来，我们各自长大，在不同的行业里奋斗，但是感情一直未淡。我看着她努力工作，职位一路升迁，看着她交往了6年的男朋友谈崩，看着她变成大龄圣斗士，她看着我恋爱，分手，恋爱，步入婚姻，怀孕生子。

我儿子过完三岁生日后的某一天晚上，照照姐约我出去喝酒，那晚，她很伤感，喝多了。

“嘉嘉，时间真快，一眨眼，姐都36岁了，你儿子都三岁了，我现在也想有个家了，说实话我真担心哪天结了婚，孩子却生不出来了。不瞒你说，有的时候我就想大街上随便拉一个人，能给我个孩子就行”。

婚姻这件事讲究的是个缘分，事业上顺风顺水的照照姐恋爱上面充满了各种不如意，她着急，我也替她着急。

我是做生殖健康行业的，自然懂得高龄对于女性意味着什么。陪照照姐过完39岁的生日，确定了她做单身妈妈的决心，我跟她详细说了捐精试管婴儿的流程。

安排好手头的工作，照照姐拿出了两个月的假期赴美，开始了她的受孕之路，关于孩子爸爸的基因来源，她挑选了一位哈佛在校博士，帅气的高智商的法德两国混血男生。她说那么多照片里，她一眼就挑中了他，他幼时那双萌萌的大眼睛直抵人心。

尽管照照姐已是40岁高龄，但一直以来因为幼时体弱而注重健身的她，整个状态相当不错，卵巢AMH值达到了2.75的水平。一个试管促排周期，她收获了12颗卵子，其中9颗受精成功。

受精卵到囊胚阶段的发展也很顺利，第六天得囊胚5玫，照照姐果断的做了PGS筛查，结果依旧令人欣喜，居然有两女一男三个宝宝通过了健康测试，连美国专家都表示这个结果太理想了。

如今，照照姐的女儿小美好也出生了，一双深褐色的大眼睛赢得了我们一众叔叔阿姨的喜爱。

欧路尔助孕帮在过去多年的服务中，经历了很多高龄及疑难杂症类难孕难育案例，通过本文的分享，特意为广大高龄女性朋友分享7个备孕秘籍，相信通读下来会助益于各位的备孕。

众所周知，高龄女性面临的是卵巢功能衰退的问题，但是只要方式方法正确，即便是高龄备孕，其成功率也会大大提升的。

首先，必要的孕前检查。孕前身体检查能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。这项检查对于高龄备孕女性来说更为重要，通过B超可以检查子宫、卵巢有无异变，生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。

其次，及时补充叶酸。叶酸对怀孕的重要性不容忽视，在此，我们建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

第三，除了叶酸，提前三个月需要补充的还有辅酶Q10。该产品是一种抗氧化类产品，长期服用可以激活人体细胞再生，大大提高卵子的质量，在美国，这是生殖医生首推的保健产品。另外，女性朋友在日常生活中也可以多多食用蓝莓，草莓等抗氧化类水果，对于肌体保持年轻活力也是大有帮助的。

第四，改掉不良的生活习惯。如避免熬夜，女性应保证23：00之前入睡以保证卵子质量。杜绝烟酒，女性吸烟饮酒将大大影响卵子质量，增大未来怀上畸形胎儿的几率，想要宝宝健康，要戒烟戒酒。

第五，规律膳食，荤素搭配，营养均衡，多补充蔬菜，新鲜水果，保证身体所需的多种维生素。

第六，增加运动。适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期发生流产。至少在怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，增强体质，为生宝宝做好准备。女性朋友可以挑选一些慢跑，游泳，瑜伽等运动，对于增强身体素质，增强身体柔韧性都有极大的帮助。

第七，放松心情。这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，过度的焦虑会影响女性内分泌的正常，导致排卵障碍，令受孕难以实现，同时，即便精卵结合形成受精卵，过度的紧张也会令子宫的收缩发生改变，给受精卵的着床带来障碍。

通过本文的分享，希望越来越多的高龄女性能走上健康备孕的坦途，如遇受孕问题，欢迎来欧路尔助孕帮，这里有一群专业的小伙伴，可以为你的健康受孕支招儿。