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促排期间怎样提高卵子质量呢？
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如何在促销期间提高鸡蛋品质？准备试管婴儿的准妈妈或卵子捐赠者养成不吸烟或饮酒的好习惯。中药认为，红枣，无花果，山药等食物会使女性看上去红润，月经规律，还可以提高鸡蛋质量，保持良好的妊娠能力。同时，怀孕期间每天喝一杯豆浆可以起到调节内分泌的作用。
1、适当运动，养出优质卵子。
2、及时补铁，为卵子提供养分。
血液中含有大量的铁，可以为鸡蛋提供足够的营养。因此，如果你想要你的鸡蛋更健康，你需要在月经期间吃高铁食物，如菠菜和动物内脏，以补充鸡蛋的营养。
3、禁忌乱吃药，保持卵子活性。
研究表明，在25-35岁的人群中，经常服用止痛药的人的蛋活动比不服用止痛药的人低7％。服用止痛药。 。这是因为止痛药可以抑制大脑的神经。长期使用会“混淆”神经中枢，卵巢的速度会降低，导致卵子活动减少。
4、远离电脑辐射，保证卵子品质。
专家提醒：在怀孕期间，您应该减少盐渍产品的数量，如火腿，香肠和培根。通过浸渍清洗蔬菜并去除残留的农药。
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