孕吐最早从什么时候开始
宝宝二月闹并不会持续太久,一般来说在一周左右,具体因人而异;婴儿一月睡二月哭是老一辈人流传下来的话,这也是常见的现象,二月的宝宝此时会减少睡眠时间,多与外界环境有了接触,会因为缺乏安全感哭闹,也有许多其他原因,这时就需要爸爸妈妈们时刻注意宝宝的情况,并且做出相应的反应和解决措施。
孕吐开始的时间是因人而异的,有的女性是在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象。但是也有人从头到尾都是并不明显的,只是偶尔会有点感觉恶心。通常情况下,有的孕妈会在孕期第14周时孕吐症状就会消失,不过有的会在18周,这个都是因人而异的。
根据你的情况来看,孕吐开始的时间是从怀孕后第5周或第6周,结束的时间在怀孕后的14周或者是18周就可以结束孕吐,不过这个孕吐,并不是所有人都是这样,有的人会没有任何的反应,但是有的人则是反应异常的明显,孕吐是可以缓解的,吃些温食、或者避免高脂肪都是可以的。
避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化,避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。
1、不强迫自己
尽量的避免让自己觉得恶心的气味或者食物,如果觉得吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西。
2、吃温食
尝试吃一些室温状态下的食物,因为这些食物的气味是没有热的食物那么强烈。
3、吃零嘴儿
在床头放一些饼干或者是零食,等睡觉起来后就可以吃上几个饼干,休息20-30分钟后可以再起床,半夜的时候感觉到恶心是可以吃点饼干缓解。
4、少食多餐
可以多吃一些零食,不能够让胃处于空着的状态,可以多吃富含蛋白质的清淡食物。这类的食物是有助于抑制恶心。