如何从AMH值中去看卵子质量数量、卵巢功能情况

AMH（anti-Müllerian hormone），全称：抗缪勒管激素，卵巢功能的一个非常重要的衡量指标。是卵巢内的小卵泡颗粒层细胞分泌的一种激素。

女性的卵巢储备能力越强，AMH数值越高，反之，AMH数值越低，则代表卵巢的储备能力较弱。AMH的数值会随着年龄、饮食习惯、疾病等影响，随着不同的因素的影响而变化。

AMH在医学领域中的每个年龄段正常值是多少？

正常任意的AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间

女性在出生时体内大约有200万个卵泡，从第一次月经开始就会减少到30万个，之后每个月以1000个的速度减少。与男性产生新的精子不一样，女性出生时卵巢就有卵子存在。

AMH值超过了正常值范围代表了什么？

AMH值开始急骤下降的情况一般发生在女性35岁以后。另外，不好的作息与饮食习惯、生活习惯等均会让 AMH值下降。

AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间，低于2ng/ml就有可能引起不孕，低于1ng/ml以下卵子库存量已严重不足，几乎难以受孕。

若AMH值大于6.8时，就有可能是多囊性卵巢症候群的体质，使用排卵针剂、药物时，卵巢也容易对药物反应过度而排出过多的卵子。

AMH偏低反应出哪些情况？

（1）卵巢储备功能下降

血清中AMH的逐渐降低与窦卵泡数量的减少有明显的关联。AMH是一个早期反映卵巢功能损伤的可靠指标。

（2）卵巢早衰

血清AMH降低，预示卵巢早衰可能发生。

（3）预示绝经

AMH水平与绝经年龄密切相关，从AMH的低数值推测出绝经年龄。

AMH偏低如何改善？

AMH会随着年龄及其他各种因素而逐渐下降，有生育计划的朋友就要趁早，在35岁之前AMH不要让它低于2ng/ml，以下几个方法，可能能帮助你改善AMH偏低的情况：

（1）饮食方面

如果AMH值略低，可以通过日常饮食进行调理。在试管前，男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。每天喝黑豆浆、牛奶、黄豆、鱼等，也能促进卵泡生长。

（2）运动锻炼

坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天进行30分钟至60分钟的跳绳或跑步，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，每天泡脚也可增加血液循环。

（3）医嘱下的药物治疗

患者需要遵医按时按量用药，药物治疗是比较有效地提升AMH值的调理方法。一定要遵医嘱科学用药和调理，不要自己按照网上的一些药品名称用药。

（4）保持好心情

保持愉快的心情不仅可以提高试管婴儿成功率，也能对AMH值起到调节作用。