好孕课堂｜专家揭秘 4大因素易致卵子质量不高！

胎儿的健康不仅仅来源于母体良好的孕育，更源于母体内健康的卵子。那具体什么样的卵子才是健康的卵子呢？卵子在发育过程中会会出现哪些问题呢？又是什么原因会导致卵子质量不高呢？今天好孕帮备孕专家就来给大家解析一下有关卵子的相关疑惑。

一、健康卵子的标准

生命的孕育离不了卵子，但由于各种因素，部分女性的卵子存在健康问题，给受孕及胎儿的生长带来不利。通常卵泡的情况可反映卵子质量方面的问题，如果符合标准就意味着健康，否则就存在问题。一般采用超声波和试纸检测，但是最准确的是利用仪器。

二、卵子发育存在的问题

卵子与其它机体一样，也有发育缺陷，下面我们来看一下其存在哪些问题及应对措施吧！

1、卵泡过小

排卵子是卵巢机能运转的表现，一般女性每月都有会，但是其质量会有所差异，有些会过小，导致卵泡无法长大。

黄体量过少可引发卵泡长不大的情况的出现，这时可听取医师的建议，打促进其成长的针剂。

卵泡没法显现的女性，要考虑到功能性问题如输卵管，去医院接受一个相关的检查，以确定其是否堵塞。

期待孩子到来对女性而言，是一场心理战役，这期间她们的精神会很紧张，内分泌会受影响，可能会陷入越期待、卵泡越不充分显现的恶性循环中。因此女性一定要放松心态，这样对内分泌有好处，卵子在轻松的状态下，会降临到母体内。

卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体，所以想要宝宝的女性记着了，平时食物要以温性为主，不要吃对胃肠有刺激的食物。

2、卵泡不发育

1.8CM到2.5CM是健康的卵泡的尺寸，但是一些受孕困难或者孕期有危险的女性的卵泡通常不在这个值之内，或大于或小于。一些人因为要宝宝心切，会利用药物来强制促进卵子的排出，反而受孕失败，即使成功了，在孕期的宝宝也会有危险，例如死胎等。

卵泡的发育是个细心护理的过程，为了减低受孕的风险，要到医院接受适合自己体质的治疗，才能缩短备孕的时间，提高卵子的质量。

三、导致卵子质量不高的原因

卵子质量不达标，会给女性的受孕带来困难，那么究竟其有哪些呢，下面好孕帮备孕专家来给大家罗列一下。

1、性生活不合理

例假期是性生活的雷区，一旦触碰了，会对以后的孕育有影响。对抗精子的物质会在经期大量地聚集在女性体内，此时卵子的活跃度会降低。

卫生是性生活不可忽视的因素，一旦忽视，不仅性疾病出现，可造成盆腔部位发炎，结果输卵管运转受影响，对卵子生长不利。

2、人工流产

经历人流的女性，她们体内的环境会有极大的改变，尤其是激素的量降低显著。此时卵子原本平衡的存活状态受到破坏，其发育受到影响。

3、不良生活习惯

人体的机能只有在良好的状态下才能运作，一旦受到外界的破坏，它就会失灵。饮酒吸烟或者熬夜等，使得内分泌调节力受影响，引起卵巢功能受损，导致卵子发育不良。

4、年龄过大

年龄是人体器官衰退的警报器，卵子也不例外。30岁是卵子质量的一个分水岭，伴随着细胞的开始衰老，其质量也是日益下滑。因此为了拥有健康的宝宝，女性要在最佳年龄受孕 。

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