精子的质量与生殖能力密切相关,所以育龄夫妻需要尤其重视精子的问题。不管是精子的数量还是质量,都会对生育能力产生影响。也正因为如此,大家往往会忽略另一个重要的问题,那就是精子的存活期。
精子在离开原本的环境之后,可以存活多久?这对于是否能够成功受精,也起着重要的作用。现在我们就来一起看看,不同环境中的精子,其存活期有多久。
1. 精子在女性体内的存活期
通常情况下,在夫妻生活中,精子会在男性射精之后直接进入女性体内。接下来,会进行长达5天的生命之旅。这期间,精子会从女性的阴道,游泳至子宫内,最后到达输卵管,与这里的卵子结合形成受精卵。之所以是“生命之旅”,是因为很多精子会在这个过程中失去生命,变成死掉的精子。是不是听起来有点小小的悲伤?
2. 精子在热水浴缸中的存活期
实验研究发现,把精子放在盛有热水浴缸中,它们在几秒内便会迅速死亡。所以,暴露在热水中的精子,是没办法使卵子受孕成功的。但是,如果在洗热水浴过程中同房,受孕的可能依然很大。这是因为精子是直接从男性的生殖器进入女性体内,并没有直接暴露于热水中,所以此时的精子活性并不会受水温的影响。
3. 冷冻精子的存活期
我们经常会听说:有些人把自己的精子冷冻起来,以便在需要的时候使用。冷冻的精子可以存放多久呢?精子在零下一百多度的环境中,可以保存至少十年以上。而且,这些冷冻精子并不会对新生儿造成不好的影响。所以一些人会在三十多岁的时候,将自己的精子冷冻,以备不时之需。听起来是不是很高科技?
4. 如何提高精子质量?
精子的健康程度与后代有关系。因此,在受孕过程中,提供优质的精子是很重要的。那么该如何提高精子的质量呢?大家可以尝试下面几种方法:
保持健康的体重:肥胖会降低睾丸激素的分泌,导致精子数量减少。
戒烟戒酒:烟草中的尼古丁以及酒精都会降低精子数量,从而降低生育能力。
服用维生素:维生素可以为生殖器提供所需要的营养,提高精子质量。备孕的夫妻,最好在备孕前三个月便开始补充维生素。
保持睾丸的凉爽:过高的温度会导致精子数量减少,并且会影响精子的活性,降低精子的质量。所以,保持睾丸处的凉爽,是提高精子质量的重要方法之一。