孕后期出现下肢水肿的原因是什么 应该怎么治疗

孕妇在怀孕期间身体会出现各种不适的反应，而且不同的时期表现症状也各不相同。在怀孕后期，有很大一部分准妈妈会出现脚肿的症状，给孕妇带来很大的不便和痛苦，孕晚期脚肿是怎么回事？脚肿厉害怎么办？下面来好孕网小编就来告诉你怎么解决这个问题。

孕晚期下肢水肿是怎么回事？

1、妊娠后，从6周开始，血容量就逐渐增加，随着血容量的增加组织间液也会增加，34周达到高峰，并维持到产后两周，血容量可比非孕期增加40%左右。

2、血浆白卵白是维持血浆渗透压的主要成分，血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白卵白的相对浓度也比非孕期时要低。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3、下肢浮肿的重要原因是女性怀孕后子宫增大，骨盆内压力增高，下肢静脉血流受到影响。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗。

孕晚期下肢水肿怎么办？

1、足够的卵白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。每天食入畜、禽、肉、鱼、虾、卵、奶等含有丰富的优质卵白质的动物类食物及豆类食物。

2、足量的蔬菜水果。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。

3、不吃过咸的食物。水肿时要清淡，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

5、少吃或不吃油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等难消化和易胀气的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

以上就是孕晚期脚肿的原因以及应对方法，相信通过以上介绍大家已经有所了解了，若出现孕妇下肢水肿的问题，做好以上五个步骤，相信对于孕妇下肢水肿会有所帮助。

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