孕妇妊娠糖尿病的会有什么症状 产生的原因及预

对于孕妈妈来说，在孕期保持正常的体重增加是非常重要的，体重增加过多或过少对胎儿的发育都是不好。孕期体重增加过多，孕中期后容易发生糖耐量受损或妊娠糖尿病。随来好孕网小编一起来了解一下，什么是妊娠糖尿病，妊娠糖尿病如何预防。

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指在怀孕时期发生或初次发现不一样程度的糖耐量异常，是孕妈妈中常见的代谢异常。，孕妇发生妊娠糖尿病的风险要素主要有：高龄(≥30岁)、肥壮(孕前体重指数≥25Kg/m2)、糖尿病宗族史、不良的妊娠史(多产史、无穷儿史、死产史、不孕史、婴儿先天变形、羊水过多史)、出世时低体重者和印第安人子孙。

妊娠糖尿病高发期

对于孕妈妈来说，在孕期保持正常的体重添加是非常重要的，体重添加过多或过少对胎儿的发育都是晦气的。孕期体重添加过多，孕中期后容易发作糖耐量受损或妊娠糖尿病，妊娠糖尿病对孕妈妈和胎儿形成的影响与血糖添加呈现的时刻及孕期血糖操控水平有关。所以在妊娠24周后，孕妈妈应该进行血糖测定，以便前期发现血糖反常或妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病的预防

为了防止妊娠糖尿病的发作及对母婴健康的影响，在怀孕前期就要开端留意饮食营养摄入，防止能量摄入过多。关于已经是肥壮的孕妈妈，更要留意限制能量的摄入。妊娠糖尿病孕妈妈三餐的能量分配要合理，为防止夜间低血糖、睡前要弥补点心、准确的吸取碳水化合物，不过度操控主食，防止过多摄入精美糖，不过量摄食生果，多选用粗杂粮为主食：要留意卵白质的吸取，特别在中、后期要添加优异卵白质的摄入，如鱼、瘦肉、卵、牛奶、豆类及成品等。留意操控油脂摄入，用植物油烹调。添加膳食纤维的摄入，选用低血糖指数的食品。

妊娠糖尿病产后进补要悠着点

妊娠糖尿病是糖尿病中的一种特别类型，大多数孕妈妈产后血糖恢复正常，但由于现在接近西方法的高能量饮食结构，尤其是传统的“月子”里大补过头及短少运动，使得不少妊娠糖尿病患者产后血糖不降反升，乃至转为II型糖尿病。妊娠糖尿病患者产后6-12周应到医院做口服葡萄糖耐量检查，尽早发现糖耐量反常和糖尿病。

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