孩子们和家长唱反调的原因很多，但最常见的原因就是因为他们太无聊了。他们发现自己的行为可以引起你的注意，特别是当他们透过这种方式，得到想要的效果时。有时，对权力的渴望也是他们恶作剧的原因，因为这是孩子试图获取控制权的一种方式。因此，知道该如何与应对这些行为，以及如何以良好的方式来处理，非常重要哦～

亮生活希望让你的育儿生活更轻松，所以我们提供你这9 个小诀窍，来应对孩子们恼人的坏脾气。

1. 向他们展示一种更冷静的作法

孩子们总是喜欢模仿他们的父母，所以我们应该透过教育他们如何冷静下来，以让他们模仿我们的行为举止。如果他们乱发脾气，你便开始对他们大吼大叫，之后，这对他们来说就会显得很正常。所以，反之，不妨向他们展示另一种应对他们情绪的方法吧。

2. 提供选择，让他们能决定他们想做什么。

助理教授Angie T. Cranor 认为，给您的孩子一个选择，将有助于满足他们对控制感的需求。因此，如果他们必须先收玩具再刷牙，两个选择都给他们，让他们自己选要先做哪个。

3. 随身携带零食

不良行为或不良态度通常是由于饥饿引起的，因此，如果和您的孩子在外面，随身携带小零食可能会节省潜在的发脾气并使孩子保持良好的心情。

4. 让他们意识到潜在的不良后果

当孩子问你为什么不行时，你告诉他：「因为我说这样就是这样」，这并不是一个好理由。父母应该试着和孩子沟通，并向他们解释如果他们的行为不当会发生什么，以及为什么他们不应该做某些事情。让他们意识到自己的行为可能带来的自然后果，以便他们以后可以学习并为自己做出更好的决定。

5. 建立他们必须遵循的家庭习惯并为此奖励他们

帮助他们养成良好的习惯，例如一定时间后不要看电视、帮忙洗碗、刷牙以及在适当的时候上床睡觉。另外也可以每个月和孩子开个成果发表会，告诉他们，如果他们在整个月（或1 到2 周）内都有保持良好的习惯，他们就可以获得某个奖励。

6. 告诉他们违反规则的逻辑后果

逻辑后果与特定的不当行为有关。例如，如果孩子不想吃蔬菜，就不要让他们吃甜点。或者，如果他们不想收玩具，就不要和他们一起玩。这对于在特定事物上苦苦挣扎的孩子来说是件好事。但是，请避免产生不合逻辑的后果，例如，如果他们不想吃饭，也请不要罚他们打扫车库。

7. 转移孩子的注意力

根据美国儿科学会的说法，有时候孩子可能会因为无聊或不了解而变得行为不端。因此，找到他们要做的事情，特别是让他们参与和娱乐的事情，可以将他们的注意力转移到一些好事上，而不是顽皮的事情上。

8. 尝试征求他们的意见并解决问题

询问他们是否有问题或是否有问题困扰他们，如果有问题，他们会告诉你问题所在，请和他们坐下来讨论。尝试征询孩子对解决问题有什么样的意见和想法。如果他们没有答案，请给他们一点帮助，但请记住，让他们感到自己正在解决问题很重要，记得向孩子表示祝贺与鼓励。

9. 理解他们所感受到的情绪并尝试协助他们

与其让他们表现得不好或调皮，不如让他们知道自己了解他们以及他们的感受。由于情绪在孩子的行为中起着重要作用，因此认识到情绪总是好事。例如，一个简单的「我知道我们今天不能去海滩让你很失望，但是天气不好。让我们一起做些其他的事情来弥补这个周末」，可能对你的孩子有很大帮助。

当你的孩子表现不佳时，你会怎么处理呢？留言分享你的小诀窍吧！

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