大家知道哪些家常菜有助于安胎吗?排卵期的女性一般体温会升高,但是并不明显;同时会导致阴道分泌物的变化,出现白带拉丝,阴道分泌物增多,白带增多,并且出现黏液的白带;有时候肛门还会出现下坠感,部分女性会有排卵性质的出血。在这个时候同房,怀孕的几率会比较高,没有生育的打算,最好做好避孕措施。
想要提升卵子质量,可以多吃一些韭菜、海带、紫菜等,动物血类的食物;还可以吃含维生素c多的食物如蔬菜和橘类水果、牛奶、蛋类、豆类食物、蜂蜜等;还可以每天喝5杯以上的水或果汁。对于药物治疗,并没有特效药提高卵子质量,卵子一般都靠养,所以可以吃一些对卵巢有益的食物。