这个月想怀孕注意什么 孕前检查什么时候做好

你想知道本月有关怀孕的内容吗？我曾经有过吸烟史。现在我已经戒烟半年了。这样可以吗？身体和情感方面有哪些？怎么做？

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孕前准备：

首先，身体准备好了。

在怀孕之前，去医院进行孕前检查和咨询，检查目前的身体状况是否适合怀孕以及是否是最佳怀孕期。

二，营养准备。

怀孕前三个月服用小剂量的叶酸，可以减少胎儿神经管畸形的发生。

三，生活准备。

在准备怀孕前的几个月里，夫妻应该尽可能地纠正不良习惯，饮食习惯，不偏食和饮食。多吃高卵白质的优质卵白质食物，多吃水果和蔬菜。

怀孕前的注意事项：

1.坚持锻炼

女性必须坚持运动，抵御感冒和风疹等病毒引起的胎儿畸形。

2.增加营养

早孕胚胎所需的营养素可以直接从储存在子宫内膜中的营养素中获得，因此孕前营养准备非常重要。

3.不要乱用药物

药物致畸作用是先天性畸形的重要原因。致畸药物通常通过胎盘直接传递给胎儿，并且在妊娠的前三个月，胎儿最容易受到药物的影响。

4.不要喝酒

酒精是酒精的主要成分，进入人体后会导致体内染色体畸变和基因突变。如果你怀孕后饮酒，会极大地影响胎儿的发育。

怀孕前检查什么时候？

孕前检查应在怀孕前3-6个月进行。如果发现任何配偶身体异常或不适合怀孕，您可以得到及时的治疗和纠正。

怀孕前检查

怀孕前检查应在月经干净后3-7天进行，并尽量不要在同一个房间内。还要检查当天做彩色超声波，所以你需要空腹。吃早餐。最好的尿液检查是收集晨尿进行检测。

男性孕前检查

男性在怀孕前3-5天不能发生性行为。如果禁欲时间太长或太短，它会影响精子的质量。在测试的前三天不要喝酒。注意克服健康规则的方式，避免熬夜，并检查空腹的一天。

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