羊水指数怎么算，用这个计算公式轻松自测

羊水深度和羊水指数怎么换算？通过羊水指数计算公式，可以计算羊水量，除了通过公式计算羊水量的方法以外，还可以通过羊水深度来测量，在医学上所谓羊水深度就是当面子宫池的垂直深度，但是该检查不能反应女性的总羊水量，因此羊水指数比羊水深度准确率更高，大部分医院常以羊水指数作为判断胎儿健康与否的依据。

羊水过多或过少对胎儿的健康影响较大，孕妇在平时做B超检查时，需要格外留意羊水量检查结果，有很多孕妇不知道B超检查报告单羊水指数四个值怎么看，也不清楚羊水指数应该怎么算，其实羊水指数计算公式并不复杂，只需要将B超检查单上羊水指标四个数值相加即为羊水指数，然后根据孕周对照羊水指数对照表，就可以看出自己是否在正常范围内。

羊水指数的计算方法是将B超测得的羊水4个象限的数值相加，得出的得数即为羊水指数，但羊水指数大于250mm或羊水最大暗区大于80mm时，考虑羊水过多。羊水过多可能与胎儿神经管畸形、消化道闭锁、孕妇妊娠期糖尿病、母儿血型不合有关。羊水指数小于50mm和羊水最大暗区小于20mm，考虑羊水过少可能，羊水过少与胎儿泌尿系统畸形、胎盘功能减退等因素有关。

表妹现在孕25周，昨天产检B超显示羊水指数9.3CM，医生说羊水有点偏少，让回去多喝水。把表妹吓坏了，这是她第一次怀孕，生怕宝宝出现什么问题，谁有羊水指数正常范围对照表？25周的羊水指数正常范围是多少？

羊水深度和羊水指数是两个不同的概念，羊水深度只是子宫一面的深度，而羊水指数是将子宫分为四部分，分别计算羊水量，这样得到的结果会相比深度更加准确，所以一般孕20前会用羊水深度测量，20周之后用的旧事羊水指数，只要没有超出各自的标准值，都是正常的，不用过于担心。

孕七个月羊水指数的计算方法是四个值都加起来，子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体称为羊水，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，测试羊水的方法是将子宫分为四个象限，然后测量每个象限中羊水的最大深度，最后将测出来的这四个数值进行相加，就是最终的羊水指数。

女，33岁，妊娠七个多月，体重50kg，孕期无便秘，饮食也都比较正常，牛奶鸡蛋红肉都有吃，青菜也吃的多，也有运动，体型偏瘦，最近去医院做了羊水检查，医生说羊水指数偏低，回到家以后我就拿着报告看了半天，看到上面有四个数值，我看最终显示的结果是这个四个值的和，不知道羊水指数的算法是不是将这四个值加起来算的，出于好奇，我想问问孕七个月羊水指数怎么算？是不是四个值都加起来？

羊水指数正常范围对照表：

羊水指数偏少怎么补：

1、羊水少的女性可以多吃优质的蛋白质

羊水偏少的准妈妈们可以选择补充优质的蛋白质，对于那些孕期羊水偏少的女性来说，是比较有效的一种手段。所以孕期间的时候可以多吃一些蛋白质，比如豆制品，鸡蛋，奶制品等等之类的食物。家庭条件比较好的准妈妈们，可以每天早晚都喝一杯现煮的新鲜牛奶

2、羊水少可以补充维生素C

羊水偏少的女性可以多吃维生素C的食物，比如可以多吃橙子，猕猴桃，西红柿，苹果等等之类的水果。有条件的女性可以多榨一些新鲜的蔬菜和水果汁来进行补充，这样可以很好地补充维生素C,对于补充羊水是很有效果的。喝水果汁的时候建议最好可以在家现榨现喝，外面商店的果汁，维生素含量几乎没有，喝太多对身体没有好处。

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