儿童内八字矫正鞋垫有用吗，求参考照片对比

五岁的宝宝用儿童内八字矫正鞋垫还有用吗，5岁儿童内八字严重用儿童内八字矫正鞋垫是没有用的。因为内八字型的脚又分很多类型，不同类型的内八字用的矫正方法也是不同的。矫正鞋垫的主要针对是冠状面的内八字，不适用于所有类型的内八字脚。再加上五岁的儿童自身的走路习惯已经逐渐形成，所以这个时候如果寄矫正的希望于鞋垫的话，效果不是很明显。

我家宝宝现在已经五岁了，是个男孩。由于之前没有特别重视宝宝的足部健康问题。我就感觉现在看他走路整个人都是怪怪的，而且还有内八字的问题。宝宝的姑婆也发现了这个问题，就说要矫正，不然以后越来越严重。我看网上说儿童内八字矫正鞋垫有用，能够防内八字。所以就想来问问大家，五岁的宝宝用儿童内八字矫正鞋垫还有用吗？

儿童扁平足与正常足在外形上有很大的区别，正常足都是有足弓的，是人体正常的一个结构，有了这个结构，可以让人体的下肢足部有更多的弹性，能够缓冲地面对脚部的冲击力，又可以锁定中足关节，有利于人体的自身活动。而扁平足没有足弓，出现了足外翻，站立行走的时候得不到缓冲，行走一段距离脚部就会非常疼痛。

儿童扁平足和正常足的区别

其实儿童5岁-10岁有儿童扁平足都是正常的，因为此时儿童的足底的骨头、韧带都还处于生长发育的阶段，需要一些是时间才能形成具有支撑力的足弓。如有在行走的时候没有剧烈的痛疼就不需要过于担心，通常长大之后情况就会慢慢改善。

矫正扁平足的方法

使用矫正鞋垫

矫正鞋垫不会太软或者太硬，可以很好地支撑足弓、改善站立、行走和奔跑，还能给患者提供一些减震作用，也能降低脚踝、膝盖、髋和腰椎等其它关节出现问题的可能性。

接受物理治疗

如果扁平足主要是肌腱或韧带紧绷或虚弱无力造成的，足底还有一些柔韧性，并不完全僵硬，应该考虑做一些复健。最爱是针对足部、跟腱和小腿肌肉的拉伸和强化运动，帮助重建足弓，让它发挥更大的功能。通常每周进行2到3次，坚持4到8周，才能改善慢性足病。

手术治疗

大部分的扁平足不需要透过手术开刀来治疗，唯有严重变形或无法透过一般方法减轻疼痛的严重扁平足才可能需要手术，手术主要包括关节限制手术、关节固定手术、截骨手术等。

相关问答

【问题一】扁平足可以跑步吗？

对于没有症状的扁平足，跑步绝对没有问题；而有症状的扁平足群由于足弓功能性欠佳，长时间站立或行走都可能会使症状恶化，需要寻求专业医师的意见，并且选购功能性的鞋子、多做足步运动强化肌力。

【问题二】儿童扁平足容易造成什么危害？

成长中的小朋友患有扁平足容易造成骨盆倾斜、脊椎侧弯，因此需要家长及时带孩子去医院矫正。

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