那些我们看不见摸不着的,往往潜藏着很多危险。怀孕后的孕妈们尽管和宝宝以一根脐带相连,但毕竟隔着一层肚皮,不能很直观地观察宝宝的发育。因此,产检结果是准妈妈们判断胎儿发育情况最权威的标准,每次做检查出结果之前,都要悬心一番。要让宝宝健康地来到世上,可真不是件易事。有的胎儿发育过快,需要准妈妈合理控制体重,但也有的胎儿存在发育不良的情况,如果不及早发现及早补充,便会导致严重问题。平时如何判断宝宝发育得好不好呢?除了去医院做产检之外,准妈妈自己能发现吗?其实是可以的。
三种表现暗示胎儿发育不良
1)宫高值持续不增高
宫高值是反映胎儿发育的一个直观数据,孕妈们可以自己在家测。
所谓的宫高,就是下腹耻骨联合处到子宫底的高度,是判断子宫大小的数据之一。
一般情况下,随着腹中宝宝的发育,宫高值也是不断增加的。而且到孕后期,宝宝接近成熟的阶段,还可以通过具体数值估算出宝宝的大概体重。
日常生活中注意测量宫高值,若数值变化十分缓慢,或持续长时间不增长,那么就要注意了,及时去医院检查,别大意。
另外,宫高值还可以推算胎儿的发育指数,若(怀孕月份+1)X3-宫高值<3,则说明胎儿的发育可能存在问题。
2)体重增长缓慢
腹中宝宝如果发育良好、营养充足,体重是会随着时间缓慢匀速增长的,这也是直观反映宝宝发育的一个硬性指标。
资料显示,整个怀孕期间内,准妈妈一般增加20-25斤较为合适。
不过,每个人孕期体重增加的速度都是不一样的,医师给出的标准是:
孕0~10周增加0.65公斤;10~20周每周增加0.335公斤;20~30周每周推荐值为0.45公斤;30~40周每周推荐值为0.33公斤。日常护理中,准妈妈要多加关注自己的体重,增长过慢要引起警惕,可能是胎宝宝营养不足或发育不良;增长过快,也要注意“巨大儿”的产生。
3)出现不适症状
胎儿发育不良的情况下,会产生一些不适症状,准妈妈要注意这类信号。
常见的不适症状有:孕早期频繁出血,孕中后期常有腰酸背痛、脚臭抽筋、胎动明显减少。
这些都可能是胎宝宝的“求助讯号”,及早引起注意,并及时去意见检查,才能做出相应的调整。
胎儿发育不良的七种原因,准妈妈需自查
若胎儿被确认发育不良,可能与准妈妈平时的饮食摄、身体情况、生活环境、习惯,以及用药等因素有关。
准妈妈自查后,要针对具体情况做出调整。
1)孕周计算有误差
一般情况下,胎龄是根据孕妈的最后一次月经计算的。
若平时准妈妈的月经就不规律,便可能导致日期计算错误,从而使实际的B超检查与估算孕周存在差异。
孕妈们要注意自身是否存在这种情况,确定好最后一次的月经日期,尽量缩小误差。
2)遗传病或先天缺陷
一旦发现有胎儿发育不良的情况,那么后面就要定期做好每次产检了。
尤其重要的几项检查是:怀孕12周(NT检查),16周(唐筛),20周(排畸检查),24周(葡萄糖耐量实验)。
而后,要记得把每次的检查数据拿出来,与第一次B超数据的指标进行对比,排除某些遗传或先天性因素导致的胎儿发育不良。
3)胎盘血供下降
除上述情况之外,子宫内的“胎盘血供下降”,也是胎儿发育不良的常见原因。
这种现象的出现,一般是由于高龄产妇本身血供不足,或孕妈摄入营养不足,合并有其他疾病导致的。
4)缺乏维生素或微量元素
怀孕后,准妈妈尤其要注意营养供应和摄入,不要拖累胎儿的发育。胎儿发育不良,就可能和孕妈的维生素、微量元素摄入不足有关。
微量元素是人体发育不可或缺的成分,怀孕早期摄入维生素A不足,会导致胎儿脑积水、眼睛畸形,而缺乏铁元素会影响胎儿大脑的发育。
5)吸烟喝酒等不良生活习惯
从备孕开始,准父母就应该戒掉不良的生活习惯,坚持锻炼身体、早睡早起,尤其抽烟喝酒要尽量避免。
平时用药也要注意,不要出现“误把怀孕当感冒治”的情况,一切听从医师的叮嘱和安排。
6)外界环境的影响
孕妈的生活环境也是主要影响因素,尤其要远离存在放射性污染、空气污染的场所,除此之外,还要注意油烟污染,粉尘吸入,和水质条件等。
这些不仅会影响胎儿发育,甚至可能导致畸形儿和流产。
7)感染
孕妈如果有感染情况,也可能对胎盘造成风险,从而影响到胎儿的正常生长发育。
总而言之,怀孕后准妈妈就不能太随意了,免疫力下降不仅可能影响自己,还可能导致胎儿发育不良。
平时要注意监测宫高值、体重和其他症状表现,发现异常及时就医,千万别大意。
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