女性取卵后吃什么补身体，身体越虚弱补得越多

女性取卵后建议多吃以下食物进补，女性取卵后应该补充多少蛋白质，要看自己的身体状况。一般女性除了蛋白粉，都是通过吃鸡蛋来补充蛋白质。通常情况下，吃鸡蛋后一天吃2-3个鸡蛋比较好，但吃鸡蛋后可能会乏力。这个时候可以多吃鸡蛋，补充身体的营养。可以吃2-3个鸡蛋。

如果女性在取卵后出现腹水症状，就比其他人更需要补充身体营养。如果女性选择通过喝蛋白粉来补充身体营养，建议可以在服用鸡蛋后，每天喝一到两次蛋白粉，有助于增强体质，提高免疫力。多吃高蛋白食物和其他营养价值高或有利于排尿的食物，可以缓解腰腹部疼痛的症状。

女人在刚刚取卵后可以多吃一些富含高蛋白食物和含有维生素E的水果来恢复卵巢。取卵是试管婴儿治疗过程中非常重要的一个步骤，通常是指经人工取卵手术将女性卵巢中的卵子取出的过程，由于其始终是一项手术，所以在这个过程中对女性的身体是有一定伤害的，所以要进行一定的营养补充，以便为之后的移植和孕育做好身体准备。

取卵后可以吃的食物

女性在取卵后是处于非常虚弱的状态的，一些女性还可能会伴随有腹胀、腹痛、头晕等不适的现象，所以建议一定要从饮食方面下手，及早将女性受的伤害补起来。下面就是女性在取卵后适宜吃的食物，建议大家可以参考：

1、高蛋白的食物

女性在进行取卵后在饮食上面要多吃一些高蛋白含量比较高的蛋类，瘦肉类的食物，这些食物对取卵后的卵巢有很好的调理作用，也可以有效的预防取卵后腹水的发生。豆腐中的植物蛋白含量也是非常之高的，所以取卵之后吃豆腐也可以让卵巢更快的恢复健康。

2、富含铁的营养食物

女性在取卵后可以多吃一些富含铁的营养食物，铁这种营养物质可以为卵子提供很好的养，对卵巢的恢复是很好的养分，女性平时的月经期间经血也会带走很多量的铁元素，所以在平时或是取卵后多吃菠菜和动物的内脏这些高铁的食物有利于女性恢复。

3、水分高的食物

取卵后为了避免出现腹水，女性可以多喝些水分高的饮品有助于排尿，比如脉动兑温开水、冬瓜汤、西瓜汁等等，也可以多吃一些柚子、苹果等新鲜的水果。

取卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，建议这段时间注意休息，注意卫生保持外阴清洁，清淡饮食，少吃辛辣食物。如果发现腹痛症状持续严重并伴有出血、头晕、呕吐等现象的话，务必要及时就医。

女性流产之后吃海带、鸡肉、红枣、蛋类、豆类等食物滋补身体的效果是比较快的。由于流产后女性的身体比较虚弱，可能出现贫血的症状，所以这个时候也可以多吃一些补气益血、调理脾胃的食物，比如鸡汤、鱼汤等，这些都是非常有利于身体恢复的。另外，流产后的女性除了在食物上进行调理外，平常生活中也要多注意休息，保持腹部的保暖，避免受凉。

流产后滋补身体的食物

以上是比较适合流产后女性吃的一些食物，大家可以适当的参考，术后一定要注意清淡饮食，不吃过于辛辣的食物，也不要抽烟喝酒，这些都是不利于身体健康的，务必多多注意，平常多喝水，多吃水果，相信能很快恢复的！

上一篇：男人无精能做试管吗，最全科普都说全了！
下一篇：试管取卵以后多久可以同房？