心理学之自主动机

2023-01-31

心理学无处不在，掌握一点心理学让你在育儿道路上不再迷茫。

一个人长大了，整天无所事事，做事没有目标感；另外一个人，一个月给他规定完成100万的业绩，他能超额完成。这就是由表及里，现象看到本质的问题，还得从这两类人小时候被培育的方式不一样，导致了长大后不同的表现。

动机决定能否自我驱动完成目标（动机分为自主动机、受控动机）

自主动机

由于一个自燃式发动机，自主驱动内在价值，而不是依赖于外在反馈，反馈是积极就表现出积极的表现。这类孩子被培养出了一个合格的成长土壤，他不会过多在意外界的声音，他自信，做事专注，他的意志也不会轻易以外界的反馈而转移。

反馈如果是负面的，则表现出负面的表现。这类孩子很容易受到外界声音的影响，而无法专注在一件事情上，总是不自觉的活在别人的声音里，仿佛为别人而活。

孩子的成长需要家长培养自主动机，自燃式发动机内驱动机，而不是相反的受控动机。

具体如何做呢？

1、引导孩子的注意力放到过程上面，而不过于追求一个结果；

孩子数学考试，满分100分，错了几道题，扣了几分，只得了八十几分，你对此十分不满，追问孩子怎么没拿满分？因为太过于追求满分这个结果，而忽视孩子学习的过程，由此在孩子心里就留下了一个印象：家长只需要我拿到这个满分结果，具体过程是啥样的，我也不用很在意，不用去追求是否是学习的过程让我感到快乐，以至于我愿意去全身心学习的更好。

长久下去，孩子就没有自我驱动力，做事情只求结果，只要结果达到了，就不再有更高的追求，永远停留在满分100分了，也很难去完成比这更有挑战性的任务。家长应该引导孩子更多关注过程，根据过程去分析结果。

2、请让孩子自主选择

留给孩子自主选择的权利，培养孩子的自动动机。有这样一个场景：几个宝妈各自带着自己的孩子带上一些玩具去公园玩，有一个孩子就对自己妈妈说，他想要那个小朋友的玩具，想借来玩一下，这个宝妈就走过去和那个宝妈说，能不能把你家小朋友的玩具借来看下，那个宝妈说：“请亲自去问我家小朋友哈，玩具是他的，他是否愿意全看他哦”。孩子长大后，很多事情需要自己独立去决定，家长集权式的教育方式只会让孩子丧失自主动机。换句话说，你都帮孩子决定好了要啥、不要啥，他就没有了自己思考、选择的空间。

3、自主动机+兴趣，才能是更好的自我动机

现在社会竞争激烈，很多家长为了孩子能够考上985/211，强迫孩子做这自己并不喜欢、并不感兴趣的事情，比如，这孩子语文不好，对语文不感兴趣，家长硬性要求这科分数排到班级前几，他对数学感兴趣，喜欢一些逻辑推理，而且数学成绩相当不错，但是家长认为，语文拉低了总分数。哪一天，在家长强烈的要求下，语文终于到了班级前几名的分数，他并不因此而感到无比高兴、甚至是成就感，因为他不想要，这对他来说就不是一个好的自我动机。

如果孩子本身就对985/211不感兴趣，对考名牌大学不感兴趣，志向不在此，在家长的逼迫下，考上了大学，他也不会高兴。