人类幼崽说明书：新手爸妈育儿育儿宝典来啦

新生命的到来，让初为人父人母的爸妈既开心又焦虑。刚出生的小宝宝还是很脆弱的，爸爸妈妈该如何科学呵护，守护宝宝健康？西北妇女儿童医院发来“人类幼崽说明书”。

一、做好日常防护，减少患病风险

这几年大家都有经验了，去人多的地方必戴口罩。但新生儿不适合佩戴口罩，因为此时的宝宝呼吸系统发育还不完善，口罩可能会增加小婴儿呼吸的阻力，所以主要是以被动保护为主：

1、父母减少外出，外出时严格做好自我防护。

2、减少对新生儿不必要的探视。如有探视，探视者务必戴好口罩。

3、每次接触宝宝前应当有效洗手。

4、不要对着孩子咳嗽、打喷嚏。大人咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾将口鼻完全遮住，咳后用流动水洗手。

5、新生儿生活用品不和大人交叉，单独洗涤。

6、居室有效通风，每天要通风2-3次，每次大概20分钟。

7、大人外出回家后，更应把外面穿的衣物换掉，并充分洗手，外出买回来的东西有条件的家庭可以用消毒液进行二次消毒再使用。

8、如果您有发热、咳嗽等症状，即使不是新型冠状病毒感染的肺炎，也应与孩子隔离。

二、坚持母乳喂养，提高免疫力

母乳是新生儿最好的食物，也是“生命之源”，能够提高新生儿免疫力，并促进其感觉和认知的良好发育，同时母乳也是最经济、实惠、安全的婴儿食品。

WHO建议，所有婴儿应该在出生一个小时内进行母乳喂养，并在6个月内进行纯母乳喂养。建议母婴同室，按需喂养，如果母乳不足时再添加奶粉。

有些宝妈因为乳头问题需要把乳汁吸出来给孩子喂养，此时建议新鲜母乳而非冰冻母乳，宝宝可能接触的所有物品要干净卫生，奶瓶、奶嘴等要严格消毒。

纯母乳喂养的新生儿，不用加水，除了儿保医生推荐的维生素D等，也不用给新生儿额外添加“保健品”。

建议宝妈要放松心情，合理膳食，这样有利于宝宝获得更多的母乳。

三、监测新生儿常见疾病，及时就医

尽量不带新生儿外出，但还是要做好常见疾病的监测。如新生儿出现以下情况，需要就医：

1、发热 体温持续高于37.5℃，伴嗜睡、反应差、黄疸重等异常。

2、呼吸困难 用力呼吸，呼吸快，呼吸次数＞50次/分，每次吸气时，肋骨之间都会明显地见到凹陷。

3、腹泻 腹泻多次水样便；伴哭闹、呕吐、发热或大便带血。

4、呕吐 频繁呕吐奶汁，不能正常喂养。

5、吃奶减少 明显吃奶少、反应差、或精神不好时。

6、不明原因的剧烈哭闹 可能是身体的疼痛或者明显不适，间隔的啼哭可能腹部绞痛，伴腹胀或呕吐。

7、不明原因的青紫 新生儿皮肤发青，包括口周、颜面等，提示可能存在缺氧，需要到医院诊疗。

8、新生儿黄疸 黄疸是比较常见的现象，严重者会成为高胆红素血症，也有可能是溶血病、败血症的表现。因此，如果发现皮肤、黏膜的明显黄染，需要尽快就诊，检测胆红素的变化以指导下一步诊疗。

四、保持积极心态，乐观面对育儿

刚出生的新生儿就像刚刚长出的小苗，对外界的环境还需要逐步的适应过程，新手父母一定要做好宝宝的日常护理，调整心态，避免过于焦虑。

新生儿期的宝妈身体要恢复，还要坚持母乳喂养，建议宝爸要尽可能参与育儿，大人和孩子正常安排生活作息，营造一个温馨有序的家庭环境。

有了专业儿科医生的科学育儿方法，相信新手宝爸宝妈也会信心大增：带好孩子，你们能行！（记者 杨静）

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