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「育儿问答」怎样培养宝宝良好的睡眠习惯呢？
2022-11-19
网友：宝宝四个多月，原本白天睡两觉，一天可以睡14小时，从上周起每天只睡一觉，一天只睡10小时，精神很好。原本他可以独自睡觉，但从上周起他睡觉时喜欢玩，我把床上的东西都收拾干净了，他就拉床栏玩，一玩他就没睡意了，求教如何才能培养宝宝良好的睡眠习惯呢？
回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）
创造睡眠的环境。但是随着孩子发育有可能白天睡觉的时间短了，只要孩子精神食欲好，发育达标，就说明孩子睡眠充足了。每个孩子睡眠的时间是不一定的。
本文内容来源：新浪育儿
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