一、饮食上
每个人都知道泰国菜主要是酸辣的,但是这种辛辣刺激才是饮食在试管中不能食用。当然,这些基本的饮食注意事项也会提醒姐妹们,如果您为跨境医疗服务团队选择泰国人寿服务,这些机构将得到合理安排。当您吃东西时,这些机构会安排它,尽量不要外出吃饭,并且不能保证外面餐馆的食物卫生和营养。另外,试管期间的甜辣食品也应注意少摄入。
在测试期间,每天应保证添加绿叶蔬菜中的蛋白质和维生素,饭后新鲜水果等。维生素不仅可以增强免疫力,还可以在试管中帮助营养均衡。另外,每天早晚喝一杯牛奶,蛋白质粉继续饮用,因为蛋白质有利于卵泡的生长,特别是在促进阶段应保证蛋白质的摄入。 除不吃辛辣食物外,还应摄入咖啡,茶,含咖啡因的饮料。如果姐妹们对这些食物有特殊的喜好,则只能在此阶段妥协。值得注意的是,在试管中不能触摸酒精,男女都不能触摸。
二、生活上
其余的内容非常重要。您不能喝咖啡和其他食物的原因是为了确保您妹妹的睡眠充足。由于睡眠对人体细胞的生长和发育以及毒素的排出非常重要,因此在正式和试管代谢的关键时期,充足的睡眠尤为重要。以精神饱满的姿势使试管和患病状态的成功率完全不同。对于一些睡眠质量不是很好的姐妹,您可以在上床睡觉之前先泡脚并喝些温牛奶。至于帮助睡眠的药物,不建议使用小玉。
注意保暖并防止感冒。泰国一年四季都很热,但是室内空调却很特别。当你进去的时候,你会得到鸡皮bump。当您冷热时,很容易感冒。外出时,您可以带一件薄外套并在进入房间时穿上。预防感冒。感冒发烧可能会影响一周。在试管中也有乐观的态度。焦虑和紧张会影响试管的最终成功。因此,学会调整情绪,保持乐观积极的态度,并在试管中做所有事情。我相信试管的最终胜利属于您。
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