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孕育出健康宝宝,分享过来人的备孕成功经验

2019-09-10

我相信许多姐妹会担心如何为怀孕做准备,特别是那些想要孩子的人。但是,您可以从中学到哪些成功的妊娠准备经验?

看着其他人的家园是如此之大,他们不可避免地会嫉妒,特别是如果他们的父母和祖父母在家里无所事事,他们会一直敦促他们的儿子和儿媳给他们一个孙子。孙女带来了腰带,这样他们晚年的生活就不那么无聊了。

让我分享一下我的怀孕经历吧!

1,事实上,从来没有改变过祖先,首先,既然怀孕的姐妹们已经开始想要宝宝了,就必须养自己的身体,以前不健康的减肥方法等都要终止。然后有规律的生活,适度的运动,我从计划开始宝宝开始,大概一年左右。虽然我很瘦,但我的胃口非常好。田飞,那么一个好苗哈〜

2。如果第一点已经完成,那就意味着我们都是合格的并且怀孕了!你可以开始计划你的宝宝。除了第一点的内容外,我还配合了维生素,如叶酸和膳食补充剂,然后如何准备怀孕!

3,男性精子检查:必须这样做!

女性妇科检查:尤其是支原体的顽固状况。我还在网上搜索了大量的信息,说这可能会导致流产,或者可能在怀孕期间通过阴道传染给婴儿,并且它也会在出生时传播。给宝宝。简而言之,我们的责任是将所有可能对怀孕和婴儿有害的东西都包含在内。阴道炎等更重要。记住一个原则,在治疗时不要吃辛辣,放松心情,积极配合治疗。

4,怀孕,这是每个人最关心的部分,我会专注于我的经验。当我打算开始怀孕时,我在网上买了很多排卵试纸和早孕试纸。由于需要连续监测,这两个数量可以大量购买。我早期买了大卫的排卵期,因为这个品牌比较准确,我在怀孕前2个月测量了我的排卵规律,因为这件事与我自己的月经周期和体内荷尔蒙有关,大家不一样,所以我认为参考本书永远是我们的参考,不是吗?

5。关于月经:有痛经的女性表示宫内感冒,我是一个严重的痛经。每次我来,我都会感冒,呕吐和昏厥。在夏天,我需要在我出汗的时候盖上被子。如果前3天我不能起床,我相信有痛经经验的女性应该有经验。在滋养我的身体的那一年,我正在调理我的痛经。喝中药,运动,注意保暖,不要吃冷的东西,并喝红糖姜汤。

最后,祝你在怀孕过程中一切顺利,生下健康的宝宝!



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