想要健康二胎，这些姿势你必须得懂！

如今，许多家庭都渴望再生一次。第二胎是非常重要的，健康的第二胎当然更重要。今天我要告诉你如何健康地为第二个孩子做准备。路过的时候不要错过。

你是否适合生第二个孩子？

孩子的出生需要一定的身心健康。无论是孩子还是第二个孩子，让我列出一些不适合孩子出生的情况。

男性或女性患有严重的遗传性疾病，这些疾病被认为不适合用于医学生殖，例如先天性畸形（先天性畸形，遗传性疾病，先天性代谢性疾病和不明原因的功能障碍）;

患有严重的精神和心理障碍（抑郁症，精神分裂症）;

任何一方都有严重的不良爱好，如吸毒;

女性的子宫没有妊娠功能或不能承受严重的身体疾病，如严重的心脏病，活动性肺结核，癫痫，恶性肿瘤，肝炎，肾炎，结缔组织病。

温馨提醒：患有以下基本疾病的患者应在疾病稳定后好好控制。这些疾病包括高血压，糖尿病，肝炎，肾炎，结缔组织病，甲状腺疾病，血小板减少症，胆囊疾病，性病，子宫肌瘤，卵巢囊肿和其他妇科疾病。

2.如何判断您是否是高危孕妇？

高风险孕妇是指怀孕风险高的孕妇。如果您有以下条件，您将进入高危孕妇的行列，例如：孕妇年龄> 35岁;肥胖（BMI> 25kg/m2）;胎盘异常，巨大儿，多胎妊娠，盆腔异常，软出生儿畸形;妊娠高血压，前置胎盘。胎盘早剥，羊水过多或不足，胎儿宫内生长受限，妊娠期肝内胆汁淤积和妊娠期糖尿病。

3.如何准备第二个孩子？

1怀孕前进行全国免费优生健康检查;

2高风险孕妇在准备第二胎时应到医院咨询，并选择有针对性的孕前检查项目，如甲状腺功能测量，血压测量，血糖测量等。收到医生后“怀孕许可“，有计划怀孕;

3夫妻双方都保持良好的生活习惯（精神愉快，加强锻炼，控制体重;平衡饮食，加强营养，戒烟戒酒，保持良好的工作时间）;

4规律的性生活，因为男性精子储备需要2-7天，性生活频繁导致精子质量下降;

5避免接触有毒有害物质，避免生活在新装修的房屋内;

6计算排卵期，排卵期间的性生活可以增加受孕机会（月经正常的女性排卵期是下次月经来潮前14天，如果基础体温升高，阴道分泌物不容易破裂， LH试纸是阳性等，是排卵的信号）。

4.什么是孕前体检项目？

孕前检查是孩子健康的重要保证。这要求每个人都有意识地为怀孕做好准备，特别是对于以下的体检。

1筛查影响妊娠的内科疾病，如心脏病，糖尿病，高血压，甲亢，甲状腺功能减退，贫血等;

2筛查可能导致母婴传播的传染病，如乙型肝炎，梅毒，艾滋病等;

3妇科检查：生殖器检查，推荐宫颈细胞学检查;筛查常见的生殖道感染;

4检查可能导致胎儿畸形的微生物感染，如衣原体，支原体，巨细胞病毒，风疹病毒，弓形虫，疱疹等（TORCH）;

5筛查常见的遗传性疾病，包括地中海贫血;

6对夫妇染色体检查异常的母亲病史等;

7对经常流产的夫妇进行了与堕胎有关的原因筛查。

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