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孕前保健,备孕注意事项,知识
如何备孕，才是科学有效的呢？
2019-08-30
有些人怀孕了，但有些人无法忍受。事实上，你不必太担心。检查你的怀孕前准备怀孕。宝宝很快就会来！
那么我们应该如何做好准备怀孕呢？
不太老了
35岁以上的女性已经老了。老年人怀孕的风险远远高于年轻女性。例如，妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险会增加，流产，早产和难产的可能性会增加。当然，年龄越小越好，女性的最佳年龄为23-29岁，在此期间风险相对较低。
不要太胖了
太胖也对怀孕有影响，多会引起内分泌失调，最常见的是多囊卵巢综合征。然而，多囊囊中会出现排卵问题，并且不会排出优质鸡蛋，并且自然会影响良好的怀孕。但你不能盲目减肥。如果您不确定，可以选择咨询医生。
不要生病，
有些人谈到怀孕期间的药物颜色变化，他们会在生病时选择耐药性。怀孕期间并不是所有人都能生病。如果你是认真的，你仍然需要去看医生。尽管少数药物对胚胎发育有影响，但它们并不像我们想象的那么严重。如果病情太严重且难以抗拒，也会影响胎儿。在怀孕的情况下，最好在疾病后延迟怀孕计划。
远离有害物质
必须远离一些明显致畸的物质，如农药，重金属，有机溶剂等。如果您从事相关工作，请在准备怀孕时提前停止工作！
情绪很美好
情绪对怀孕成功率的影响也是一个很大的下降。不要太着急，长时间不要心情不好。及时调整你的心情，我相信很快就会怀孕。
最后，让我说以上所有都是女性需要注意的。在怀孕期间，男性不能掉以轻心，例如戒烟和饮酒，调整饮食，锻炼，怀孕前检查等。有很多事情要做。
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