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男性雌激素高怎么治疗 4个妙招帮你降下来

2019-08-23
少吃垃圾食品

  男性雌激素高大多是因为饮食不当引起的,市面上很多快餐、零食等都是含有很高的激素,这些食物为了增加口感,往往会添加各种食品添加剂,其中也包括各种激素,经常食用此类食品,会导致体内激素积蓄过多,容易引起身体异常发育。

  

2 注意维生素D的摄取

  维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护,可防止癌的发生和发展。富含维生素D的食物主要有牛奶和鱼等。

  

3 少吃肉

  大多数男性朋友们都很爱吃肉,但是这里要注意的是,动物肉中本身就含有激素,人为的使用含有激素的饲料催肥的家畜,投喂避孕药摧长的鱼虾等,更是大大增加了肉类中雌性激素的含量,人食用后,这些激素就被转移到人体中,所以如果本身雌性激素就过高的话,平时就要控制好肉类的摄入量。

  

4 及时就医

  除了饮食方面要多多注意之外,雌性激素过高的患者还要及时就医检查并对症治疗,一定不能自己乱吃药不然内分泌系统会失常,产生新的问题。首先应该到正规医院检查病因,有时会是脑垂体出现异常引起的,所以检查很重要,然后在对症下药。

  

  



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