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排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?

2019-07-16

  你想要怀孕吗?有些女性处于备孕当中,不知道是否清楚自己的排卵期呢?排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?

  大家都知道,女性每个月都会排卵,这是很正常的生理现象,排卵后如果没有与精子结合,则会形成月经;那么,女生排卵期有什么生理反应?排卵期有什么症状?

  排卵期有什么症状?

  1、白带增多

  白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。

  

  2、体温升高

  在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,故这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法察觉的。

  3、食欲下降

  研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。

  4、精力旺盛

  这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

  5、性欲高涨

  总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

  6、抵抗力下降

  在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

  7、排卵痛

  有些妇女在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。

  排卵期吃什么有助受孕?

  1.红糖姜茶

  将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。

  2. 蛤蜊汤

  蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

  

  3.豆鼓蚵

  蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。起油锅放入葱、姜、蒜爆香。放入蚵同炒。最后在起锅前加入九层塔炒拌,关火。

  4.盐水虾

  斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。

  

  5.黑豆糯米粥

  黑豆30克、糯米60克。将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。



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