首页 > 好孕百科 > 来月经可以按摩小腿吗 经期按摩要注意

来月经可以按摩小腿吗 经期按摩要注意

2019-07-05
来月经可以按摩小腿吗

  可以

  来月经期间是可以按摩小腿的,这对身体没什么影响,但是要注意在按摩的同时不用使用瘦腿霜等物品,一般身体乳是可以的。

  

2 经期按摩注意事项

  1.时间不宜过长,最好控制在二三十分钟。

  2.不能按摩足底。

  3.不要按得过重,如果按得太重的话可能会刺激到穴位,导致子宫的收缩便增强,令月经期间的出血量大大增加。

  

3 经期注意事项

  1.严禁同房

  经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

  2.注意卫生

  经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

  3.饮食注意

  月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

  4.不宜坐浴、泡温泉

  因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

  5.不宜剧烈运动

  月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

  

4 健康小贴士

  来月经可以按摩小腿吗这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间按摩对身体是有一定好处的,但是也不能随便乱按,尤其不能按摩脚底,大家疫情要记住。

  

  



上一篇:精子活力不够高,能够通过锻炼来提高吗?
下一篇:哪些情况不适合备孕二胎?特别是这4种情况

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片

来好孕网APP

生孩子就上来好孕网

试管帮APP

你的试管助手
  • 客服电话
  • 4009665618
  • 全天24小时免费咨询
Copyright © 2000 - 2018 试管婴儿 www.lhaoyun.com All Rights Reserved