别为了拼命工作不注重健康，经常不运动当心不

2019-07-05

　　现代社会，不管是女性还是男性，生活压力都比较大，很多因为拼命工作而不注重保养自己，特别是备孕夫妻注意，工作拼命不运动，当心不孕找上门。

　　如果没有事业的支撑，好房、好车是怎么存在的呢。但是相对的，压力也是不小。加班是常态、熬夜是常态、不运动也是常态。但是长此以往，事业上的成就是有了，但是却也损伤了自己的健康。

　　在各种新闻中，应该也可以经常看到，谁谁谁经常拼命工作得癌症了，谁谁谁又猝死在工作岗位上。虽然发生的几率比较小，但也可以看到拼命工作不注意身体所带来的严重后果。而这其中对于育龄期女性来说，还有一个危害是我们不想看到的，那就是有可能会导致不孕的发生。

　　据调查，拼命工作加班到深夜的人群中，不孕不育患者约占人群的12%-15%。并且80后不孕人群在逐渐的上升。拼命工作少不了的是压力、熬夜、不运动。而长期熬夜、压力都会导致机体内分泌失调，进而影响到卵巢功能，卵子质量不好，对于受孕来说就是极为不利的了。常运动可以促进体内激素的合理调配，对于受孕及分娩来说都是有利的，因此长时间的不运动对于受孕来说也是会减分的。

最后，虽然加班熬夜会上瘾，但是为了自己的健康、生育力等，慢慢的调整自己的作息习惯吧，并且要养成适量运动的好习惯。

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