想马上怀孕？要先看看你的黄体是否允许！

　　黄体与女性生育有着非常紧密的关系，黄体不足也是导致不远的原因之一。那么备孕期间，想要马上怀孕，最好先去检查黄体是否充足。

　　黄体功能不全

　　黄体跟女性生育有着非常紧密的关系，黄体不足是临床上导致女性不孕、流产、胎停的重要原因。有调查显示，女性不孕的原因中约3%~8%是由于黄体功能不足引起的。

　　排卵后，卵泡液流出后，残留在卵泡壁的卵泡颗粒细胞和内膜细胞开始向内入侵，细胞体积增大，连同周围的结缔组织包围，形成黄体。

　　黄体期是什么时候?

　　排卵期之后就是黄体期，排卵后第一天到月经前第一天这个时间段，会持续12-14左右。如果没有受精，黄体会退化，这时黄体期结束，月经来潮，当然，如果精子卵子结合了，那么黄体可维持到妊娠6个月时才开始退化。

　　黄体不足的原因有哪些?

　　卵泡期促卵泡激素分泌不足，卵泡液中促卵泡激素和雌二醇低值。

　　排卵期黄体生成素峰不充分。

　　黄体期黄体生成素分泌不足或其脉冲式分泌不充分。

　　子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，可使黄体功能正常，内膜发育不良。

　　发现黄体功能不全该怎么办？

　　及时治疗

　　发现自己存在黄体功能不全的情况一定要及时选择专业正规的医院就诊治疗。治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，另一种是用药物来刺激黄体分泌激素。这些药物有女性激素、绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。

　　食物补充

　　日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

　　保持轻松心态

　　要学会消除紧张、焦虑的心理。任何不良情绪都会导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能会受到抑制，从而出现不孕。所以患者一定要保持心情愉快。

　　最后，祝好孕哦~

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