龙眼干30克,大枣50克,红豆150克,红豆加水2小时,将材料放入砂锅中,加水煮沸,继续用小火煮60分钟。
作用:龙眼滋补脾,补心,安神,有良好的滋补作用;红枣补气,滋补血液;红豆含有较多的植物雌激素,可以弥补老年妇女雌激素分泌不足的影响。这种汤能补充气血,促进卵泡发育,提高取卵质量。
2黑豆芝麻核桃乳饮料
核桃仁30克,黑豆15克,黑芝麻15克,牛奶250毫升。黑豆提前浸泡一晚。早上起床后,将它们放入水中煮熟。将核桃浸泡在水中5分钟,然后去表皮,然后炒黑芝麻。将煮熟的黑豆,核桃,黑芝麻,牛奶混合,放入烹饪机中。进入果汁。
功能:芝麻和核桃有益于肝,肾,滋补和滋润,富含维生素E,可增加雌性雌激素的浓度,提高生育能力,防止流产;黑豆含有丰富的植物雌激素,可以补充肾脏,老年妇女可以在怀孕期间定期饮用。
3大豆炖猪皮
大豆,花生,红枣,猪皮,八角,生姜,料酒,适量。将大豆预先浸泡,洗净并去除猪皮,切成姜片,将猪皮切成整片水,煮沸约3分钟,然后取出切割的条状物。首先将锅中的油煎炸,然后将姜片稍微煎一下。炒猪肉,加少许料酒,炒;
将炒猪肉八角姜片倒入电饭煲中,加入花生和大豆,再加少许水,煮至大豆完全煮熟。用盐调味。
功能:豆类食物中含有多种维生素,植物雌激素,能清除体内致畸物质,促进性激素的产生,对提高取卵品质有很好的效果;和花生,红枣,猪皮都有很好的补气功效,这种配方不仅能滋润,还能提高女性的生殖功能,滋补阴虚和滋补。
4当归金银花汤
当归50克,金银花15克(又称两朵花),红枣10粒,黑豆1粒,红糖2粒,取卵3~5粒
做法:当归和金银花用纱布包裹,并像其他煮沸的药物一样放在锅里。最后,汤足够一碗。将取卵洗干净,煮一会儿煮卵壳,然后像茶卵一样煮,直到汤收到碗。
如何吃:汤完成后,红枣,黑豆和取卵都吃完了。记得在月经的第一天服用,必须这样做。 (出血后不要服用它,大约在出血后半天服用。)
动作:温暖子宫,感冒宫殿
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