男性备孕精子要攒几天，怎样备孕生男孩几率大

男性备孕精子要攒几天？备孕攒精子是指男性在备孕期间通过禁欲，来达到提高精子质量的目的，但男性的精子有生长周期的限制，攒精子的时间过长会造成精子老化，而时间过短容易出现精子数目少的情况，都会降低精子的质量，影响男性的生育能力，因此一定要掌握好攒精子的时间。

男性的精子从发育到成熟一般需要72天左右的时间，男性的睾丸在不断产生精子，因此精子会不断更新，所以禁欲的时间也不宜过长，保持定期的排精才能使精子的质量和活力更高。关于男性备孕精子要攒几天有以下注意事项：

一般来说，备孕想要一次怀孕，男性精子攒2-3天就可以了。男性备孕期间禁欲太长时间不同房对精子的质量影响不好，如果过长时间不同房，容易导致精子死精量大，而且容易导致精子活力低下。但也不建议每天同房，频繁的同房也会导致精子的活力降低。备孕期间精子具体要攒多久，需要根据个人的身体情况来决定。

男性备孕精子攒几天

好精子虽然从发生到成熟需要大概72天左右，但是男性的睾丸在不断的产生精子，精子不断被更新，要定期排精，把不好的精子排掉，才会有更多新鲜的精子产生和排出，对于受孕更有帮助。备孕期间建议夫妻双方注意休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，多注意个人卫生。男性想要备孕成功，其禁欲的时间不宜过长也不宜过短，过长或过短都会影响到精子的数量以及质量的，所以同房次数也不能太过频繁，一周1-2次即可。