奶阵刺激法追奶原理，解救奶量不够、喂奶时间长的新手妈妈

2023-05-18

奶阵刺激法追奶原理？奶水不足手动刺激奶阵可以追奶，乳阵其实就是喷乳反射，指哺乳期间乳房局部存在根筋膨胀和胀痛，奶水呈喷射状或滴水状迅速流出。而喷乳反射就是奶阵刺激法，刺激奶阵和乳头，可以引起垂体分泌泌乳素和催产素，将乳汁压向乳导管，从而刺激乳房生产乳汁。

我今年已经有25岁了，不知道什么原因，我就是生完孩子有40天的时候，开始吃中药追奶，但是没追奶成功，并且月经也没来怎么回事，所以就想问一下这个的情况，不知道怎么回事的，孩子七个月了能追奶成功吗？听说这个奶阵刺激法还不错。想知道奶阵刺激法是什么，有没有人能够告诉我怎么追奶？

奶阵之后有两种现象，第一种是会喷射出，第二种是贮存在乳房内。不过有的宝妈是在奶阵来的时候，让宝宝吮吸，这样做是为了避免乳房的胀痛。奶阵指的是在哺乳期的妈妈乳头受到刺激后，出现了胀痛或者是乳房上的乳腺感觉麻麻的，这个是正常的，因为宝妈的奶阵越多，就代表乳房越健康。

奶阵后奶水的去向

最后，建议宝妈发现自己有奶阵了，就可以使用吸奶器弄出母乳，然后冷冻起来以备不时之需。其实母乳对于宝宝来说是最好的营养物质，如果有的宝妈没有奶阵是可以通过奶阵刺激法来增加奶水量，确保宝宝对于母乳的摄入。

1.出现奶阵是因为乳房中的乳汁比较充足，所以有的出现奶阵后可能会出现乳汁喷射的现象，可以使用吸奶器吸出或是直接喂养宝宝；
2.当宝妈出现奶阵，但是没有及时的排出，并且宝宝不能够及时吸吮，就不用担心，会直接存在乳房中。

奶阵也就是说乳汁呈喷射状或滴水状迅速流出

奶阵刺激方法

所谓的奶阵，也就是俗称喷奶，顾名思义，也就是在哺乳期，奶水呈喷射状或滴水状迅速流出，这种情况出现时，乳房会突然膨胀，伴有轻微胀痛。而奶阵出行时进行刺激，其目的就是为了下奶或追奶，至于刺激的方法是什么，主要就有下面五种：

1、饮食调理

刺激奶阵之前能喝杯温热的开水或者喝些下奶的汤水，注意不要喝咖啡。补充足够的水分后，深呼吸放轻松去哺乳，可以使喷乳反射更旺盛。

2、热敷乳房

喂奶前热敷乳房，可刺激乳汁分泌，1-2分钟更换一次温热毛巾，热敷15-20分钟，但必须避开乳头，避免乳头因温度高、太过干燥而破皮。除了热敷乳房，也可以泡温水，或是温水淋浴。

热敷或按摩乳房可以刺激奶阵

3、按摩乳房

适当按摩乳房，是引发喷乳反射的好方法。可以用打圈的方式由外向乳头方向按摩乳房，轻抚数次后，再将指腹在乳晕周边轻轻挤奶，可帮助启动喷乳反射。或者用自己的大拇指及食指，轻柔地拉或揉乳头，轻轻地按摩乳房，可以用手指或是梳子轻柔地抚摸乳房，或是以拳头朝乳头方向轻柔地滚压。

4、乳头刺激法

双手洗淨后，用手温柔的左右旋转乳头或是轻刮乳头，不时以手指触碰乳头最前端，使乳头坚挺变硬，每个人的方法可能不一样，以舒服为主，乳头摸到湿湿的代表奶阵来了。

5、亲喂

亲喂是最自然引奶阵的方法，宝宝只要吸前面几口，正常就能成功的刺激乳头，让乳腺释放催产素造成喷乳反射，奶阵就会表现出。每次奶阵大概会有多少奶水并没有一个明确的数值，每个人都不一样。

其实除了刺激奶阵可以进行下奶或追奶外，产妇平时通过吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，都可以起到下奶的作用，不过适当刺激奶阵，除了可以下奶追奶外，还可以缓解奶阵期间局部出现的隐痛和胀痛等不适症状。

奶阵怎么控制

当出现奶阵时，需要注意的是，这种情况可能会出现宝宝呛奶，这是因为宝宝的吞咽功能还没有完善造成的，这时候妈妈就要用食指、中指，以剪刀状来夹住乳房，这就能够将奶阵控制住了，从而减缓乳汁的排出速度。也可以暂时的停止喂哺，在奶阵过去之后再给孩子继续喂奶。在给孩子喂完奶以后，还需要轻拍宝宝的背部，在听到孩子打嗝之后才能够放到床上。

奶阵的情况有时候并不会出现在喂奶的时候，这时也可以用手按压乳头两分钟，然后就能将奶阵控制住，让乳汁不再继续向外流。有些宝妈的奶阵怎么也不出现，这就要通过按摩的方式来刺激奶阵了。首先要洗干净双手，然后把大拇指放在乳头上方，而其它的四指要保持半握拳状，并且放在乳头的下方，这时就可以揉搓了，在感到了乳房出现一阵酥麻的时候，就是奶阵出现了。