如何提高受孕率？养成好的生活习惯就能增加受

我们常说健康生活、健康备孕，这当然有科学的说法。那有多少人是真的在健康生活呢？生殖科专家说好的生活习惯能促进怀孕，增加受孕率。我们一起看看这些能帮助怀孕的生活好习惯你有吗？

想爱就爱 享受第一

一个妹子留言说，每个月都在测排卵日，测到了就马上强迫老公同房，也不管当时老公在干什么，也不管自己有没有性趣，坚持了几个月，不仅老公疲惫，自己也越来越厌烦性爱。

有多少人是为了造人才和老公同房的？同房时，你是不是只想着这次要怀上，这次要怀上，而忽略了性爱的乐趣？

愉悦的性爱能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。

妹子们，从今天开始，以享受的态度去面对性爱。即使测到了排卵日，也不要想着怀孕的事，营造一些浪费的氛围，和老公愉快的爱吧！

让节食减肥滚粗

我们知道不管太胖还是太瘦都不利于怀孕。不过从现在的审美可以看到，妹子们更爱瘦。有多少人是为了保持身材还在过午不食的？有多少人是为了保持体重顿顿吃素的？

如果了解过减肥，你一定知道很多妹子节食减肥后出现了月经量减少、月经推迟甚至闭经的问题。

想要宝宝的妹子们，就被折腾你的体重啦，健康的饮食，荤素搭配，适当运动，这是排卵正常的基础哦。

扔掉塑形衣吧

有人说，我不节食、不吃素，那我怕变成小腹婆，穿紧身衣可以吧？当然不可以！

英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢, 形成子宫内膜异位症。

这段话的意思是什么？

这是告诉你，穿塑身衣会引发子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是现在很常见的不孕问题，治疗极其麻烦！

踢掉高跟鞋吧

我曾听过一个美女说，离开高跟鞋不会走路。是吧？高跟鞋一穿，走路立马窈窕起来哦。但是你知不知道，长时间的穿高跟鞋会让身体前倾，骨盆也随之倾斜。久而久之，骨盆移位，还会引起子宫前倾，增加不孕的概率哦。

妹子啊，如果你想要宝宝，就要养成这些好的生活习惯哦。你也希望宝宝出生后在良好的氛围里成长对不对？那么，今天开始就先由未准妈妈你做起吧！

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