男的备孕吃黑豆吗？黑豆的好处原来这么多！
2019-08-14 14:41:02 来源：来好孕阅读量：68
在备孕期间，准爸爸们不要以为备孕只是妈妈们的事情哦，夫妻双方都要做孕前准备，这样才能孕育一个健康聪明的宝宝。那么男的备孕吃
黑豆吗？毕竟备孕不是一件简单的事情，准爸爸妈妈们更加要讲究备孕的方法，备孕期间男的备孕吃黑豆吗？
备孕爸爸可以吃黑豆
很多人觉得黑豆雌激素过多，所以男性吃了会杀精，其实这是不会的哦，黑豆不但不会杀精，对身体还有很大的好处呢，以下为大家例举了一些男性吃黑豆的好处：
1.补肾
从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆，他很早就有一个什么认识呢?他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。
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