请假备孕才能使你全身心的投入到备孕中去！

你是不是准备要宝宝了呢？是否正在思考该如何做准备？随着现在生活水平的提高，准爸准妈们也有能力为备孕做好充足的准备，那么在备孕阶段该准备些什么呢？其实能够请假 备孕自然是极好的，请假 备孕这样你就有充足的时间，也不会有太大的压力！

　　我希望给每个备孕困难的妈妈都提醒一下，注意这几点～

　　第一，促排不要月月促！一定要给卵巢休息恢复的

时间，保护好卵巢。卵巢好了你的内分泌才好，你排卵才正常，卵子质量才会好！

　　第二个，不要过度治疗！比如反复通液治疗输卵管！更不要把药当饭吃！良好的心态和规律的作息健康的生活习惯以及运动起来甚至比吃药更管用！

　　第三个，备孕精子卵子都很重要！如果精子不好，光女人折腾也不行！好多家庭总是女人在折腾，男人精子有问题也不以为意，天天不运动，玩手机玩电脑，一坐坐一天，抽烟喝酒熬夜样样沾，怀孕靠烧香吗？

　　第四，胎停育一次很可能是偶然现象！但最好去仔细检查，什么内分泌，抗体，血凝，b超，精子形态，精子dna碎片，抗氧化的食物吃起来！维生素e补起来！我查了好多资料，精子畸形和精子头部碎片率高通过药物治疗其实就是用抗氧化的药物！管它有没有，先吃起抗氧化的食物来！我和老公试管前吃了三个月的猕猴桃，一天一人一个，试管抽血别人胳膊都青肿了，我却恢复的超级快！取卵后也是第二天就到处逛街了！感觉维生素之王的水果不是白吃的。而且猕猴桃中含有天然的叶酸，非常安全！提前补充叶酸对宝宝神经系统也好～