智能备孕仪有用？or 没用？

　　现在很多夫妻正在备孕，为了提高精子

的质量，很多男人在备孕期禁欲，那么备孕男人禁欲几天最好？其实，禁欲是有一定的好处的，但是禁欲时间太久的话是不利于优生优育的。

　　备孕男人禁欲几天最好？

　　你在研究如何“造人”时，你可能还要接收到这样的信息：在排卵期前，男人要禁欲，越长越好。这纯属扯淡！男人禁欲或性生活频繁对精子质量都不好。

　　精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。这些精子不排出体外，它们就会老化、死亡，最后被酶消化掉。也有研究表明，夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

　　然而，性生活频繁，对精子来说也不是好事。总得来说，在男性的附睾里的精子数量总体上是处于一个动态平衡的状态，每天都有成熟的精子产生，也有不断被吞噬的衰老精子。如果未准爸爸连续6天进行同房，那么第七天排除的精子将是未成熟的精子，即使受精成功，也难着床。

　　备孕期间，男性要调理好身体，提高精子质量，增强性能力，才能使妻子更好地受孕，形成的受精卵质量也较高。鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎等食物都能起到壮阳补肾的作用。

　　孕前生活准备6忌：

　　不良的生活方式是看不见的“杀手”。所以，如果你在做怀孕前的准备，这6种事儿千万别做：

　　一、清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

　　二、空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。