备孕乌鸡汤加什么好呢？加这样东西可以助孕？

　　都说女人是水做的，水嫩的女人自然也离不开汤水的滋润。尤其是备孕期间的女性更应该多喝些汤汤水水。今天，生男生女帮的小编给大家介绍8道汤水，有的能去宫寒缓解痛经，有的可以补气血。备孕期间养好身体，让宝宝有一个好的环境，有空多给自己做几道吧。

　　当归鸡蛋红糖水

　　食材：当归15g，鸡蛋1个，红糖30g。

　　做法：

　　1.把所有食材准备好；

　　2.当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净；

　　3.当归切成薄片；

　　4.把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟；

　　5.鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟；

　　6.取出，用冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下；

　　7.把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右

　　8.加入红糖，煮至糖溶即可；

　　9.晾至温热，即可开吃。

　　ps,一星期喝1~2次，对面色

发黄，月经不调，月经稀少特别有用。

　　阿胶乌鸡汤

　　食材：乌鸡150g，盐适量，阿胶15g，瘦肉100g，红枣5g，桂圆5g，姜3片。

　　做法：

　　1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净；

　　2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍；

　　3.再捞出洗净；

　　4.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内；

　　5.加入适量的情书，隔水慢火炖2小时；

　　6.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

　　红枣当归蛋

　　食材：当归10g，红枣80g，黄芪10g，鸡蛋3个，红糖适量。

　　做法：

　　1.准好材料；

　　2.锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂；

　　3.煮好的鸡蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，药液会更容易渗到鸡蛋内；

　　4.将当归和黄芪放入锅内，加3大碗水煮沸；

　　5.转小火，加入红枣；

　　6.放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟；

　　7.加入红糖，煮三四分钟即可。

　　ps,大姨妈来的时候不要喝，有条件的话加点黑豆，效果会更好，如果痛经到打滚受不了的妹子一定要试试这个方子。