备孕 凉茶可以喝吗？备孕期间什么可以喝？
2019-07-15 14:05:27 来源：来好孕阅读量：63
对于想要孩子却很久都没有怀上的夫妻来说，备孕就显得尤其重要了，那么备孕期间我们注意什么呢？什么对备孕好？例如，备孕 凉茶可以喝吗？备孕 凉茶是可以喝的。备孕可以吃生鱼片吗？
不可以，这个里面可能会有寄生虫的，而且吃了也比较容易腹泻，对身
体不好。
这里分享几点备孕知识：
（1）增加蛋白质食物的摄入；富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等；
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