准备怀孕吃什么维生素E好
2019-07-13 11:04:19 来源：来好孕阅读量：68
在备孕期间，其实小夫妻们不用太紧张，有时候越紧张反而越难以受孕，要保持心情的平和，稍微注意一些就可以了，那么，备孕可以吃紫米吗？对于备孕可以吃紫米吗，小编要说的是当然是可以的，那备孕吃什么维生素呢？
都可以. 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.
尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.