一.香薰灯
香薰是可以缓解疲劳的,而且具有镇定安神的功效,可以缓解紧张不安和焦虑的情绪。按理说特别适合睡不好觉的孕妈
妈。
但是研究发现,用于香薰的精油具有较强的通经功效,特别是含有迷迭香和薰衣草成分的精油。如果散发在空气中,孕妈妈又长期处于这样的环境中,就可能会对胎儿产生不良影响。
此外,需要注意,孕期最好不要在身上涂抹精油。
二.空气清新剂
有时候,为了遮盖屋子里难闻的气味,我们会喷洒一些空气清新剂。特别是厕所里,很多人都会在小角落放上一盒固体的空气清新剂。
但是空气清新剂大多是化学成分合成的,特别是里面的芳香类香精,表面上闻起来好闻,实际上会发生分解变质,进而产生有害物质,污染室内环境。
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